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通识教育学院组织学生开展课外阳光健康跑活动
发布时间:2021-04-06 09:46:50    作者: 陈功,     来源:通识教育学院  

 为积极响应国家推进课外体育信息化工作,深入贯彻执行《高等学校体育工作基本标准》、《国家学生体质健康标准》、《“健康中国2030”规划纲要》等文件精神,切实提高学生身体素质,养成科学的终身体育锻炼习惯,通识教育学院本学期开展课外阳光健康跑活动。

 自3月22日始,通识教育学院体育课程教学团队运用移动互联网技术,引入“步道乐跑”APP作为课外体育活动开展的工具软件,开展课外阳光健康跑活动。活动实施对象为2020级在校学生,每日跑步时间为6:00-22:30,要求学生一个学期至少跑25次,单次男生不低于1.8Km、女生不低于1.5 Km,配速3min/Km-9min/Km。校园跑场地设在田径场,设有4个打卡点,跑步需要经过4个打卡点才记录关联成绩,每天最多1次记录关联成绩,单次运动里程上限最多10公里。

 如今的校园,每天清晨都能够听到学生在田径场上跑步的脚步声,晚上在灯光的照耀下,成群结队的跑步身影更是校园内一道靓丽的风景。

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夜跑的身影

 

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运动记录


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